KANDUNGAN DAN MANFAAT KLOROFIL (chlorophyll)

loading...

KANDUNGAN DAN MANFAAT KLOROFIL (chlorophyll)

KLOROFIL (chlorophyll) pasti sudah tidak asing lagi di telinga kita, karena pada waktu sekolah, kita pasti belajar mengenai klorofil. Klorofil adalah merupakan zat hijau pada daun tumbuhan yang berperan dalam proses fotosintesis. Klorofil dapat menyerap sinar matahari dan menggunakan energi untuk mensintesis karbohidrat dari CO2 dan air yang dikenal dengan proses fotosintesis. Dari artinya zat hijau daun, dapat kita simpulkan, bahwa penmyebab daun mayoritas berwarna hijau adalah karena kandungan klorofilnya. Hemoglobin yang tedapat pada tubuh manusia berfungsi untuk mengangkut dan menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh, klorofil memiliki struktur yang sama dengan hemoglobin, yang membedakannya adalah inti atomnya, hemoglobin memiliki inti atom berupa besi, sedangkan pada klorofil inti atomnya adalah magnesium, nah dari kemiripan ini saja kita sudah dapat menduga kalau klorofil bukan hanya berguna bagi tumbuhan, akan tetapi sangat berguna juga bagi tubuh manusia.

Gambar: Daun

Gambar: Jaringan Klorofil

Klorofil (chlorophyll) sendiri dapat kita peroleh dengan mengkonsumsi makanan seperti, rumput laut, selada taman, rocket, rumput gandum, daun bawang, kacang hijau, sayuran berdaun hijau gelap seperti peterseli, kangkung,  chards Swiss, bayam, kecambah, ganggang seperti chlorella dan spirulina, dan masih banyak lagi yang lainnya. Dan untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari klorofil adalah dilakukan pengolahan dengan cara dikukus atau dimakan mentah. Mengolah makanan yang mengandung klorofil terlalu matang akan dapat merusak klorofil serta kandungan magnesium di dalamnya.

KANDUNGAN KLOROFIL

Klorofil selain tugasnya yang dapat membuat warna hijau pada dedaunan, klorofil juga diketahui memiliki khasiat baik untuk kesehatan manusia. Klorofil mempunyai peranan fungsional dalam kesehatan karena beberapa senyawa turunannya memiliki daya antioksidan, antikarsinogenik, dan antiinflamasi. Hal tersebut dapat dilihat dari kandungan zat yang terdapat pada klorofil sebagai berikut:

Asam Lemak Esensial.

Beta Karoten          

Kalium

Kalsium

Magnesium

Vitamin A

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin K

Zat Besi

MANFAAT KLOROFIL

Berdasarkan kandungan Zat yang terdapat pada klorofil, dapat dilihat bahwa zat-zat tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Berikut manfaat yang diperoleh tubuh manusia dengan mengkonsumsi klorofil.

1. Tulang

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Hal ini dikarenakan klorofil memiliki atom pusat molekul yaitu magnesium yang sangat berperan penting dalam kesehatan tulang bersamaan dengan nutrisi penting lainnya seperti kalsium dan vitamin D. Ini juga berkontribusi terhadap pengencangan otot, kontraksi, dan relaksasi.

2. Sel Darah Merah

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah membantu proses pembentukan sel darah merah. Hal ini dikarenakan klorofilin yang bersumber dari klorofil bekerja pada tingkat molekuler dan seluler dan memiliki kemampuan untuk regenerasi tubuh. Klorofil kaya akan klorofilin, enzim hidup yang dapat membantu dalam pembersihan darah serta meningkatkan kemampuan darah untuk membawa oksigen lebih banyak ke seluruh tubuh.

Baca Juga: Manfaat Buah Sirsak untuk Sel Darah Merah

3. Anemia

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah dapat mencegah anemia. Klorofil adalah pembangun darah dan juga efektif terhadap anemia yang disebabkan oleh defisit sel darah merah dalam tubuh. Selain itu, klorofilin yang merupakan  bentuk modifikasi dari klorofil yang dikenal sangat efektif untuk mengobati anemia. Cara kerjanya adalah dengan mengubah zat besi di pusat molekul menjadi magnesium untuk memberikan bentuk bioavailable besi sehingga dapat digunakan dengan baik oleh tubuh.

Baca Juga: Manfaat Buah Delima Untuk Anemia

4. DNA

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah melindungi DNA dalam tubuh. Dalam sebuah uji coba penelitian terhadap beberapa peserta yang diberikan konsumsi makanan yang digoreng serta makanan pelindung seperti makanan yang mengandung klorofil. Hasilnya menunjukkan bahwa mereka memiliki resiko terjadinya kerusakan DNA dalam sel usus yang lebih rendah.

5. Rasa Lapar

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah membantu mengontrol rasa lapar. Penelitian yang dilakukan pada dua puluh perempuan yang memiliki kelebihan berat badan dengan diberikan konsumsi makanan pada tiga kesempatan terpisah selama satu minggu, yaitu dua kali mengkonsumsi makanan yang mengandung klorofil, dan satu kali tanpa klorofil. Dari hasilnya menunjukkan bahwa terjadi penurunan rasa lapar setelah mereka mengkonsumsi makanan yang mengandung klorofil dan hasil tes darah mereka menunjukkan bahwa kadar gula darah mereka menjadi stabil. Oleh karena itu, dari hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa klorofil merupakan salah satu cara yang efektif untuk mengelola rasa lapar dan meningkatkan berat badan.

6. Antioksidan

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah sebagai antioksidan yang ampuh. Hal ini dikarenakan klorofil dapat memberikan perlindungan terhadap sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dengan menurunkan atau menghilangkan resiko akibat radikal bebas.

7. Detoksifikasi

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah efektif menghilangkan racun dalam tubuh atau membantu proses detoksifikasi. Kandungan klorofil dapat menghambat penyerapan tubuh terhadap gas-gas beracun yaitu dengan cara  mengikatnya. Klorofil dapat membantu suplai oksigen dan aliran darah yang sehat dalam tubuh untuk menyingkirkan atau menghilangkan kotoran dan racun berbahaya dalam tubuh. Bentuk klorofil kompleks dengan mutagen memiliki kemampuan untuk mengikat dan flush bahan kimia beracun dari logam berat seperti merkuri dari tubuh. Hal ini dapat membantu dalam detoksifikasi dalam tubuh. Hal ini juga efektif dalam mengurangi efek berbahaya dari radiasi dan membantu menghilangkan pestisida dari tubuh.

8. Menghilangkan Bau

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah dapat mengotrol dan menghilangkan bau. Klorofil juga memiliki sifat sebagai  penghilang bau, ia dapat digunakan untuk menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh kesehatan pencernakan yang buruk secara efektif, dan juga digunakan sebagai obat kumur. Selain untuk menghilangkan bau mulut, klorofil juga efektif untuk menghilangkan bau pada luka. Ia bisa diberikan secara oral kepada pasien penderita kolostomi dan gangguan metabolisme seperti trimethylaminuria, yaitu untuk mengurangi bau kotoran dan kencing.

9. Pencernaan

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah membantu meningkatkan pencernaan. Hal ini dikarenakan klorofil dapat merangsang kesehatan pencernaan yaitu dengan membersihkan usus besar dan aliran darah. Klorofil juga membantu dalam pembaharuan jaringan usus yang terluka. Klorofil efektif dalam konstipasi dan mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gas dalam lambung.

10. Penyembuhan Luka

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah mempercepat proses penyembuhan luka. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan klorofil secara topikal dapat memgobati luka, seperti luka bakar, yaitu dengan membantu mengurangi peradangan lokal, memperkuat jaringan tubuh, membantu membunuh kuman, serta meningkatkan ketahanan sel terhadap infeksi. Klorofil bertindak sebagai desinfektan yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri dan mempercepat penyembuhan. Terapi Klorofil juga sangat efektif dalam pengobatan ulkus varises kronis di kaki.

11. Kanker

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah membantu dalam proses terapi pada penderita kanker. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seorang yang mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar klorofil yang rendah, memiliki resiko terkena kanker usus besar yang lebih tinggi. Klorofil sangat efektif dalam melawan kanker seperti kanker usus besar, yaitu dengan merangsang induksi apoptosis. Klorofil dapat melindungi tubuh dari berbagai karsinogen yang hadir dalam udara. Sebuah studi telah menunjukkan bahwa klorofil dapat membantu menahan penyerapan gastrointestinal dari racun berbahaya juga dikenal sebagai aflatoksin dalam tubuh. Klorofil dan turunannya yaitu klorofilin dapat menghambat metabolisme procarcinogens yang dapat mengganggu DNA dan yang menyebabkan kanker hati dan hepatitis. Penelitian yang dilakukan telah menganjurkan efek pencegahan kemoterapi klorofil yang menghubungkan sifat antimutageniknya. Penelitian lain telah menunjukkan kemanjuran makanan yang mengandung klorofil makanan sebagai senyawa fitokimia yang dapat mengurangi tumorigenesis.

Baca Juga: Manfaat Ganggang Merah Untuk Kanker

12. Insomnia

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah dapat mencegah insomnia. Hal ini dikarenakan klorofil memiliki efek menenangkan pada saraf dan sangat membantu dalam mengurangi gejala insomnia, iritabilitas saraf, dan kelelahan tubuh secara umum.

13. Pankreas

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah mencegah gangguan pankreas. Hal ini dikarenakan klorofil dapat membantu mengurangi demam serta  meredakan sakit perut dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh pankreatitis tanpa menimbulkan efek samping apapun.

Baca Juga: Manfaat Semangka

14. Penuaan Dini

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah mencegah penuaan dini. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan dan magnesium yang terdapat dalam klorofil dapat membantu dalam memerangi efek penuaan dini serta dapat menjaga jaringan tubuh agar tetap sehat, yaitu dengan merangsang enzim anti penuaan dan menjadikan kulit tetap sehat dan awet muda. Selain itu, vitamin K yang ada dalam klorofil dapat membuat kulit menjadi lebih bersih dan dapat meremajakan kelenjar adrenal dan meningkatkan fungsi adrenal dalam tubuh.

15. Arthritis

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah menurunkan resiko gangguan arthritis. Hal ini dikarenakan sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam klorofil dan turunannya dapat membantu pengobatan gangguan arthritis yaitu dengan mengganggu pertumbuhan bakteri yang disebabkan peradangan. Sifat pelindung inilah yang menjadikan klorofil sebagai bahan yang ampuh untuk phytomedicines yang dapat mengobati kondisi medis yang menyakitkan seperti fibromyalgia dan artritis.

16. Pembekuan Darah

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah membantu proses pembekuan darah. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin K yang terdapat dalam klorofil sangat penting dalam proses pembekuan darah normal. Hal ini digunakan dalam naturopati untuk pengobatan pendarahan pada hidung serta sangat baik bagi wanita yang menderita anemia serta perdarahan berat saat menstruasi

17. Kekebalan Tubuh

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dikarenakan klorofil dapat membantu memperkuat dinding sel dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan dengan menghubungkannya dengan alam basa-nya, dimana bakteri anaerob yang menyebabkan penyakit tidak dapat bertahan hidup di lingkungan basa tersebut. Klorofil merupakan agen yang dapat mensuplai oksigen dalam tubuh untuk mendorong kemampuan tubuh dalam melawan berbagai macam penyakit serta meningkatkan tingkat energi dan mempercepat proses penyembuhan.

18. Asam Alkali Dalam Tubuh.

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah mengatur keseimbangan asam alkali dalam tubuh. Hal ini dikarenakan Magnesium yang terdapat dalam klorofil merupakan mineral  alkali. Klorofil dapat mempertahankan alkalinitas dan oksigen pada tingkat yang tepat dalam tubuh, sehingga dapat mencegah perkembangan patogen jahat yang berkembang dilingkungan. Magnesium dalam klorofil juga dapat menjaga kesehatan jantung, fungsi ginjal, otot, hati, dan otak

Baca Juga: Manfaat dan Kandungan Jeruk Purut

19. Batu Ginjal

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah menurunkan resiko penyakit batu ginjal. Hal ini dikarenakan Vitamin K yang terkandung dalam klorofil dapat membantu mengurangi pertumbuhan kristal kalsium oksalat dalam urine.

20. Keseimbangan Hormon Dalam Tubuh

Manfaat Klorofil dan kegunaan Klorofil adalah sangat membantu dalam menjaga keseimbangan hormon. Kandungan vitamin E yang terdapat dalam klorofil sangat bermanfaat untuk menjaga keseimbangan hormon seksual, baik pada pria maupun wanita. Yaitu dengan merangsang produksi hormon testosteron pada laki-laki dan hormon estrogen pada wanita.

Demikianlah kandungan dan manfaat klorofil yang dapat saya bagikan kepada pembaca. Semoga bermanfaat.

loading...